Cháo ăn dặm là gì? Những lưu ý khi nấu cháo ăn dặm cho bé?

Cháo ăn dặm là gì? Những lưu ý khi nấu cháo ăn dặm cho bé?

Chắc hẳn không ít các bà mẹ bỉm sữa luôn lo lắng khi các bé chuẩn bị bước vào giai đoạn ăn dặm với vô vàn những câu hỏi trong đầu. Khi nào bắt đầu ăn dặm? Nên bắt đầu như thế nào?… Thời gian gần đây nhiều mẹ bỉm sữa đã quyết định lựa chọn cho các bé cháo ăn dặm trong giai đoạn này. Vậy cháo ăn dặm là gì? Vì sao nên chọn cháo ăn dặm mà không phải những món ăn khác? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về loại cháo ăn dặm này trong bài viết dưới đây nhé!

1. Cháo ăn dặm là gì?

Cháo ăn dặm là gì?
Cháo ăn dặm là gì?

Cháo ăn dặm là thực phẩm phục vụ cho quá trình ăn dặm của bé. Trong khi đó ăn dặm chính là giai đoạn mà bé chuyển hoàn toàn chế độ ăn từ uống sữa mẹ hay chế độ ăn dạng lỏng như sữa bột pha theo công thức sang chế độ thức ăn dạng sệt, sau đó là dạng lợn cợn và cuối cùng là dạng miếng.

Cháo ăn dặm sẽ được phục vụ cho các bé bắt đầu ăn dặm trong giai đoạn từ trên 5 tháng tuổi cho đến 1 tuổi. Đây chính là giai đoạn mà sữa mẹ không thể đáp ứng đủ tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé. Chính vì vậy, cháo ăn dặm chính là thực phẩm giúp bé bổ sung thêm những dưỡng chất khác từ trong thành phần của mỗi món ăn.

Cháo ăn dặm được chuẩn bị với từng công thức phù hợp với từng giai đoạn ăn dặm khác nhau của bé. Trong mỗi bữa ăn cháo ăn dặm sẽ tổng hợp đầy đủ 3 nhóm thực phẩm cần thiết cho bé: tinh bột, chất đạm và vitamin.

2. Lợi ích khi cho bé dùng cháo ăn dặm

Lợi ích khi cho bé dùng cháo ăn dặm
Lợi ích khi cho bé dùng cháo ăn dặm

Giữa bột ăn dặm và cháo ăn dặm vì sao cha mẹ nên chọn cho các bé dùng cháo ăn dặm? Hãy tham khảo những lợi ích cháo ăn dặm mang lại cho các bé trong giai đoạn này dưới đây nhé!

  • Cháo ăn dặm là thực phẩm hỗ trợ cho các bé trong giai đoạn ăn dặm đầu đời. Cháo ăn dặm giúp bổ sung những dưỡng chất mà sữa mẹ không thể đảm bảo cung cấp cho bé trong giai đoạn từ 5 tháng tuổi trở đi.
  • Kích thích vị giác của bé, hỗ trợ cho bé cảm nhận nhiều vị khác nhau do những loại thực phẩm khác nhau mang lại.
  • Giúp bé dần dần thích nghi với những thực phẩm khác ngoài sữa mẹ.
  • Kích thích hoạt động lợi và nướu cho bé khi tiếp nhận thức ăn.
  • Nhiều loại thực phẩm có trong mỗi phần ăn còn mang lại những hiệu quả sức khỏe mà sữa mẹ không thể đảm bảo cung cấp được.
  • Cháo ăn dặm có công thức đa dạng, được chế biến riêng giúp cha mẹ dễ dàng nhận biết nếu bé dị ứng với loại thực phẩm bất kỳ trong set ăn. Trong những bữa ăn sau cha mẹ sẽ không thêm thực phẩm này vào trong phần ăn của bé.

3. Một vài lưu ý khi nấu cháo ăn dặm cho bé

Một vài lưu ý khi nấu cháo ăn dặm cho bé
Một vài lưu ý khi nấu cháo ăn dặm cho bé

Cháo ăn dặm mang lại nhiều lợi ích cho cha mẹ cũng như các bé. Tuy nhiên cũng có nhiều điểm lưu ý khi chuẩn bị cháo ăn dặm cho bé để tránh gây nên những ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa, sức khỏe của các bé trong giai đoạn này. Dưới đây là một vài lưu ý nên tránh khi nấu cháo cho các bé như sau:

  • Khi trẻ dưới 1 tuổi, thận còn đang rất yếu và không thể tiếp nhận quá 1g muối mỗi ngày. Do đó, cha mẹ không nên nêm thêm gia vị vào thức ăn của trẻ. Bản thân mỗi loại thực phẩm đều đã cung cấp đủ cho nhu cầu của các bé.
  • Từ sau 1 tuổi trở đi, cha mẹ có thể cân nhắc nêm thêm một chút gia vị, nhưng lưu ý là nên nêm gia vị nhạt một chút. Tốt nhất vẫn nên tập cho bé một thói quen ăn nhạt ngay từ nhỏ để đảm bảo sức khỏe sau này của bé.
  • Không nên cho bé sử dụng quá nhiều đường trong khẩu phần cháo ăn dặm hằng ngày. Đối với người lớn, lượng đường tối đa được phép hấp thụ trong một ngày là 20g. Chính vì vậy, không nên cho trẻ sử dụng quá nhiều đường, điều này sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
  • Nên có sự thay đổi trong các loại thực phẩm đạm một cách thường xuyên. Bên cạnh việc cho trẻ ăn cháo với nước hầm thịt và hầm xương thì cũng nên băm nhỏ thịt và cá để giúp bữa ăn của trẻ thêm phần đa dạng và lạ miệng hơn.
  • Nếu sử dụng nước hầm xương nên lọc kỹ nước hầm tránh tình trạng trẻ bị hóc xương dăm.
  • Hạn chế sử dụng dầu mỡ trong quá trình chuẩn bị khẩu phần cháo ăn dặm cho bé. Các bé chỉ cần được bổ sung một lượng chất béo vừa đủ để giúp cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất. Các mẹ có thể cân nhắc sử dụng những loại dầu thực vật dành riêng cho trẻ như dầu hạt cải, dầu óc chó,…

Kết luận

Qua bài viết trên hy vọng các mẹ sẽ có những thông tin hữu ích nhất về việc cho các bé sử dụng cháo ăn dặm trong giai đoạn từ 5 tháng đến 1 tuổi. Với sự đa dạng về menu cũng như cách chế biến thì cháo ăn dặm sẽ giúp bé cùng các mẹ vượt qua giai đoạn ăn dặm một cách tốt nhất. Nếu các mẹ vẫn còn thắc mắc về những thông tin liên quan đến sản phẩm cháo ăn dặm cho các bé theo từng giai đoạn thì hãy để lại câu hỏi bên dưới nhé! Chúng tôi sẽ cố gắng giải đáp thông tin nhanh nhất có thể.

Với đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng tâm huyết và am hiểu thông tin sản phẩm, chúng tôi đảm bảo sẽ đem lại sự phục vụ tận tâm nhất. Cháo Lạnh Minh Huy hân hạnh được đồng hành cùng quý khách và các bé.

Thông tin liên hệ

Cháo Minh Huy – Cháo lạnh kiểu Nhật

Số điện thoại: 0966150289

Địa chỉ: 26, Ngõ 99/110 Định Công Hạ Hà Nội

CSKH: cskh@chaolanhminhhuy.vn

Website: http://chaolanhminhhuy.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *