Trang chủ
Giới Thiệu
Cửa hàng
Liên Hệ
Chính Sách Bảo Mật
Bé sẽ đạt được một số cột mốc quan trọng về thể chất như móc chiếc răng đầu tiên, tự ngồi được,… khi được 7 tháng tuổi. Chính vì vậy, việc cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong giai đoạn trẻ đang tăng trưởng rất nhanh này là vô cùng cần thiết. Sau khoảng một tháng làm quen với các món cháo ăn dinh dưỡng đơn giản. 7 tháng tuổi bé có thể ăn được được nhiều loại cháo bổ dưỡng và thơm ngon khác nhau. Dưới đây là một số lời khuyên trong việc xây dựng thực đơn cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng của bạn! Hãy cùng Minh Huy theo dõi bài viết này nhé!
Bé 7 tháng tuổi dùng cháo dinh dưỡng như thế nào?
Nội Dung Bài Viết
Như bạn đã biết, nếu so với những tháng năm đầu đời khi thức ăn chỉ là sữa (sữa mẹ hoặc sữa bột). Bé đến giai đoạn 7 tháng tuổi sẽ bắt đầu có cuộc khám phá ẩm thực với những trải nghiệm vô cùng thú vị cho chính mình. Cùng với đó các bữa ăn luôn phải đa dạng các thành phần. Đầy đủ các nhóm chất: tinh bột, chất đạm, chất béo và hoa quả là một điều cần thiết. Hơn thế nữa, việc trải nghiệm các loại thực phẩm sớm sẽ tạo điều kiện cho bé được tiếp xúc dần với thực phẩm. Khi đó sẽ giúp hệ đường ruột của bé phát triển hơn, tránh nguy cơ dị ứng thức ăn về sau này.
Một trong những nguyên tắc dùng cháo dinh dưỡng cho bé là thời gian một bữa ăn không nên kéo dài quá 30 phút. Cho dù bé có ăn được nhiều hay chỉ ăn được ít, vì việc này sẽ gây ra thói quen không tốt cho các bé.
Dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi, đừng quên hải sản
Hải sản bao gồm các loại cá, tôm, cua, mực… chúng được xếp vào nhóm thực phẩm có nguy cơ gây dị ứng cao, nhất là đối với trẻ em. Chính vì vậy, dù hải sản đem lại giá trị dinh dưỡng cao, nhiều mẹ vẫn lo sợ không dám cho bé ăn. Theo các chuyên gia nhận định, bé có bị dị ứng hải sản hay không là tuỳ thuộc vào cơ địa. Không phụ thuộc vào thời điểm mẹ cho bé tiếp xúc với món ăn.
Với những gia đình không có tiền sử mắc các bệnh dị ứng. Các chuyên gia khuyến khích mẹ nên thêm hải sản vào thực đơn cháo dinh dưỡng cho bé, ngay từ khi bé được 7 tháng tuổi. Tất nhiên, theo một “liều lượng” tiêu chuẩn.
Bé từ 7-12 tháng tuổi có thể ăn khoảng 20g tôm hay cá mỗi bữa. Và có thể dùng và 3-4 lần/ tuần. Hệ tiêu hóa của bé lúc này còn khá non nớt, mẹ nên chú ý loại bỏ xương cá, vỏ tôm và nghiền nhuyễn các loại hải sản cho bé nhé.
Thực đơn cháo dinh dưỡng cho bé 7 tuổi
Vào mỗi giai đoạn khác nhau, các bé cần được cung cấp những dưỡng chất khác nhau. Nhằm phù hợp với nhu cầu và hệ tiêu hoá của bé. Các mẹ đã phải đau đầu suy nghĩ làm sao để cân bằng và cho con đầy đủ các chất dinh dưỡng trong các giai đoạn đó? Để đáp ứng được vấn đề này, Minh Huy đã luôn sáng tạo những công thức khác nhau với nhiều loại cháo lạnh mới. Giúp thực đơn của các bé đa dạng và phong phú hơn theo từng ngày từng tháng.
Tại Minh Huy, mỗi một độ tuổi sẽ có 4 set cháo lạnh khác nhau. Có đến 4 combo, mỗi combo là 7 set tương ứng với 7 phần. Để các bố mẹ có thể thay đổi cho thực đơn của bé được đa dạng hơn. Tránh làm bé ngán khi phải ăn đi ăn lại các món ăn giống nhau.
Với thực đơn cháo dinh dưỡng cho bé 7 tuổi, Minh Huy có cái phần cháo như:
Combo 1:
- Cá hồi + Khoai mỡ bông lau + Củ dền
- Tim gà + Cải hoa hồng + Khoai lang
- Thịt heo + Bí đỏ hồ lô + Cải bó xôi
- Ngỗng + Khoai tây + Rau ngót
- Thịt thỏ + Cải ngọt + Đậu lăng
- Gà đen hầm + Bắp cải tím + Bắp nón
- Ếch đồng + Súp lơ xanh + Cà rốt baby
Combo 2:
- Thịt bò + Củ cải đỏ + Su su bao tử
- Gà đen hầm + Bắp cải tím + Bắp non
- Lươn đồng + Cải xoăn Kale
- Chim câu + Hạt sen + Bí hạt đậu
- Cá lóc đen + Bí đỏ + Cải bó xôi
- Lươn đồng + Cải xoăn Kale + Đậu xanh
- Chim trĩ đỏ + Đậu xanh + Rau ngót
Bên cạnh đó, các mẹ còn có thể chọn set có cháo hoặc không có cháo đi kèm.
Kết luận
Hiện nay, khi thị trường thực phẩm ngày càng phát triển mạnh. Đồng thời cũng xuất hiện những thực phẩm không đảm bảo an toàn vệ sinh. Thế nên, khi chọn mua hải sản hay bất kỳ thực phẩm nào cho bé. Các mẹ cũng nên chú ý đến độ tươi, ngon, nguồn gốc rõ ràng thực phẩm. Tránh tình trạng phải mua nhầm thực phẩm kém chất lượng.
Cháo lạnh Minh Huy – tự hào là đơn vị cung cấp thực phẩm chất lượng, thơm ngon và bổ dưỡng đến tận tay người tiêu dùng.
Thông tin liên hệ
Cháo Minh Huy – Cháo lạnh kiểu Nhật
Số điện thoại: 0966150289
Địa chỉ: 26, Ngõ 99/110 Định Công Hạ Hà Nội
CSKH: cskh@chaolanhminhhuy.vn
Website: http://chaolanhminhhuy.vn/